• Tatiana Hiromi Matsuo

    Formada em Ed. Física pela UniFMU em 97, trabalhou 8 anos como técnica de Ginastica Olímpica. Completou a sua formação de Pilates pela Polestar Education 2002-2003 que é representada pela PhysioPilates no Brasil e se especializou em Terapias Holísticas para Tratamento de Dores Crônicas. Realizou o curso de Coluna Avançada pela Polestar aprofundando assim seus conhecimentos no tratamento de problemas de coluna com o Pilates. Trabalhou 3 anos nos Estados Unidos numa clinica de Reabilitação onde desenvolveu a Técnica CrânioSacral juntamente com a aplicação de Reiki e Cura Prânica no tratamento de dor, associados ao Pilates. De 2000 a 2003 sofreu de Fibromialgia e fortes dores no esterno devido a um estresse emocional. A inflamação no manúbrio esternal acarretou a formação de cistos e erosão no osso sem poder ser diagnosticada por nenhum médico e sem encontrar nenhum tratamento eficaz. Foi através do Pilates que conseguiu reverter o quadro Crônico de Dor, voltando a se fortalecer. Ela diz, " todo o meu sofrimento e recuperação hoje ajudam muito no tratamento de meus clientes, pois sei o que eles sentem." A experiência de sair de um quadro de dor Crônica a ajudou na compreensão do Processo da dor relacionada a memória da dor no corpo e como apagá-la. Hoje trabalha no Estudio Paulista de Pilates na Faria Lima e em seu próprio Studio de Pilates na Zona Sul, além de atender a domicílio como Personal Pilates - Pronto Socorro da Dor. Gosta muito de dançar e fazer caminhadas em trilhas, "o contato com a natureza me revigora".

  • Erika Alvarenga

    Nutricionista Clínica e Esportiva Formada pela São Camilo e Especialista em Fisiologia do Exercício pela USP

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Fotos

Caminhando nas núvensDisco de equilâriotwister3.jpgv-invertido3.jpgHamstring ArcsVelaextensão na cadeiraV invertidoflexão lateral

2 Responses to “Fotos”

  1. Vanessa Rodriguez, em Abril 27th, 2008 às 2:13 am Diz:

    Olá, meu nome é Vanessa, me formo este ano em Ed. Física e trabalho o dia todo além da faculdade à noite, tenho sentido dores fortes porém breves e repentinas no peito, osso esterno, ainda não fui ao médico mas tenho a desconfiança de estar sofrendo de Costocondrite, não tenho certeza ainda, mas li este relato, o q me ajudou a reconhhecer q realmente minha vida tem sido muito estressante e não tenho nem parado para respirar às vezes, será q realmente é isso?
    Desde já agradeço pela existência deste site.
    Um abraço!!!!!
    Vanessa Rodriguez

  2. tatipilates, em Junho 3rd, 2008 às 4:11 am Diz:

    Oi Vanessa, muito obrigada pelo seu contato!

    Fico muito feliz em saber que estou podendo ajudá-la… faz tempo que vc está sofrendo dessas dores? Vai ajudar tbem se vc massager toda a região do peitoral. Vc pega um pouco de creme hidratante… ou algo que esquente como icehot, ou gelol, calminex, até mesmo pomada vick. Vc massageia na região dolorida enquanto vai respirando e sentindo que toda vez que expira toda a musculatura dessa região vai relaxando. Se estiver deitada, eh como se o peito subisse e descesse… sente o pescoço e os ombros relaxarem tbem… como uma onda que vem do topo da cabeça. vc massageia em volta da clavicula e em volta do esterno… pode fazer tbem compressas de água quente… Se tiver alguem para massagear enquanto vc relaxa e respira, melhor ainda… mas é uma massagem leve e relaxante, não profunda… não deve doer…

    Depois vc me conta como foi… Boa sorte!

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