Arquivo da tag: tensão

Vídeo-Aulas by Tatiana Matsuo – Exercicios para o Bem Estar

* Vídeo-Aula 1 ~ Exercício de Respiração e Postura Confortável Este é o meu primeiro vídeo editado especialmente a vocês, leitores do meu blog. A cada dia que passa sinto mais necessidade de formatar aulas educativas com exercícios para as … Continuar lendo

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Tratamento para dor Crônica em Brasília – DF

Terapia CranioSacral + Manipulação Visceral + Pilates A mistura das 3 técnicas possibilita uma recuperação mais rápida de dores crônicas. A Terapia CranioSacral aliada a Manipulação Visceral e Neural vai ajudar os nervos a desinflamarem, aumentando a mobilidade do corpo … Continuar lendo

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Como respirar quando o ar não quer entrar no peito?

Semana passada eu estava conversando com uma amiga e percebi que ela estava meio magoada… pela conversa fui sentindo como ela estava engolindo apertado e como o peito estava fechado, impossibilitando o ar de entrar. Para ajudá-la, fui falando pelo … Continuar lendo

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RESPIRE!

Nós Respiramos constantemente… será?       Você já pensou se, cada vez que inspirarmos pudessemos conectar os músculos do centro do corpo para que quando expirarmos os músculos do abdomem conseguissem trabalhar de tal forma que o restante do corpo … Continuar lendo

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