Pilates e a Massagem

A união das duas terapias têm crescido muito nos Estados Unidos com ótimos resultados. Alguns terapeutas estão se formando professores de Pilates ou vice-versa devido ao perfeito casamento.
A Massagem beneficia a pessoa de várias maneiras: relaxa, diminui as dores musculares devido a melhora da circulação sangüínea e diminui o estresse. O Pilates, por outro lado, através de um complexo trabalho respiratório, trabalha a melhora da força, correção postural e melhora a mecânica do movimento evitando a reincidência de lesões e possibilitando a cura.
Essa união poderá acelerar o processo de cura e melhora em casos de dores crônicas, tendinites, tensões musculares e de estresse. Levando o corpo a um equilíbrio físico, mental e espiritual.
Conheça também Laguna Centro de Terapias na Faria Lima.

http://lagunaterapia.wordpress.com/ 

Lá você encontra profissionais capacitados e de alta qualidade.

by Tatiana Matsuo

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