Dor na Lombar na Caminhada

Acabei de publicar um novo vídeo no meu canal do YouTube falando sobre a importância da Dissociação do quadril e Pernas na Caminhada. É muito comum nas pessoas que sofrem de dores na lombar e no quadril, assim como do nervo ciático, sofrerem dessa disfunção motora. Assista o vídeo e pratique os exercícios para aprender a estabilizar a coluna e fortalecer o abdomem.

 

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Um ótimo dia!

Tati.

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3 respostas para Dor na Lombar na Caminhada

  1. Sandra disse:

    Oi acompanho o seu trabalho, já algum tempo, só é uma pena você atender muito longe da minha região. Obrigada!

  2. tatipilates disse:

    Oi Sandra, obrigada pelo carinho! Onde vc mora?

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